viernes, 27 de marzo de 2009

Final de semana de milagros y entrenos,

No se si milagro o esfuerzo o la ciencia, la cuestion es que " la Nena" vuelve a estar vivita y coleando.

El jueves ya tenia su genio y su humor " Maño", que todos echabamos de menos.
Animo y fuerzas Abuela... ahora te tocara cuidarte un poco mas!

Fue saber la noticia y volverme las ganas de entrenar como un loco:
Miercoles rodillo 1,3h con 3 series de 15min a tope.

Jueves Road a medio dia: 75km BCN-Begues-Olesa Bonesvalls-Vallirana-Ordal- Molins y casa
Hoy viernes, 50km MTB , por Sant Boi ( Sant Ramon) y Sant Climent ; circuito muy variado:
Mola: mi Storck Organic



No Mola: la plaga de orugas



Mola: los cerezos en flor


No Mola: arboles caidos


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